Mercoledì 2 settembre alle ore 19.00, presso il Pellini Stadium di Via Basso Acquar, l’S.S.D. San Zeno 1919 organizza il primo incontro informativo per la costituzione di una squadra di Walking Football. Cos’è il Walking Football? Il Walking Football (calcio camminato) è una variante del calcio tradizionale pensata principalmente per adulti, senior e per tutte le persone che desiderano praticare attività sportiva con un minore impatto fisico. Nato in Inghilterra nel 2011, si basa su una regola semplice ma fondamentale: non si può correre, mantenendo sempre almeno un piede a contatto con il terreno. Le principali regole sono:
– Attività particolarmente indicata per gli over 50.
– Vietato correre o fare jogging.
– Nessun contatto fisico: sono vietati contrasti, spinte e tackle.
– Non sono consentiti i colpi di testa e il pallone deve rimanere sempre sotto una determinata altezza.
– Si gioca generalmente con squadre di 5 giocatori più il portiere, su campi simili a quelli del calcio a cinque.
I benefici di questo sport sono che migliora la forma fisica, la mobilità e la coordinazione. Ha un ridotto rischio di infortuni rispetto al calcio tradizionale. Favorisce la socializzazione e il benessere psicologico. Permette di continuare a vivere la passione del calcio anche dopo i 50, 60 e 70 anni.
Chi può partecipare? Sebbene sia nato per gli over 50, il Walking Football è aperto a uomini e donne di tutte le età, compresi principianti, persone che desiderano tornare a fare attività fisica dopo un periodo di inattività o chi cerca uno sport più accessibile e inclusivo. Il movimento è in costante crescita anche in Italia, con squadre e tornei dedicati in diverse regioni riconosciuto anche dal CONI e dalla FIGC.
Per partecipare all’incontro o ricevere maggiori informazioni è possibile contattare la segreteria del San Zeno 1919 Walking Football chiamando al numero 393 8422461. Vi aspettiamo mercoledì 2 settembre alle ore 19.00 al Pellini Stadium di Via Basso Acquar per scoprire insieme una nuova e coinvolgente modalità di vivere il gioco del calcio!
La redazione di www.pianeta-calcio.it
